Varför jag älskar mitt lördagspass?
För att efter mina fina deltagarna har kört en Fight gone bad med utfallssteg, ryggres, core och 6 kilos wall ball med benböj, då, DÅ vill dom köra en vända till. En vända burpees that is.
5 minuter burpees efter dom första 20 minuterna känns överallt kan jag säga.
Everywhere.
Nu blir det påfyllning av mat.
Senare fylls det på med anitoxidanter :-)
In i kaklet!
Pöss!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar